最近読んだ本

グラトニーが……(苦笑


TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究

TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究

  • 作者: ハイラム・W.スミス,Hyrum W. Smith,黄木信,ジェームススキナー
  • 出版社/メーカー: キングベアー出版
  • 発売日: 1999/01/01
  • メディア: 単行本
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フランクリン・プランナー関連本ということで。超要約すると、「価値感重要」「習慣重要」という感じかな。自分の価値感をベースに、中長期的な目標、短期的な目標にブレークダウンしていき、タスクを日々の習慣の中に溶け込ませていく。そうして習慣化させちゃえば、特に苦痛に感じず続けられるようになる、と。